Xαλάρωση και διάταση των μυών με ασκήσεις μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης

Άσκηση + Αποθεραπεία = Επιτυχία!

Τα BLACKROLL είναι αφρώδεις κύλινδροι (foam rollers) οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πολλές ασκήσεις για τη χαλάρωση και διάταση των μυϊκών ομάδων με τη βοήθεια τεχνικών απελευθέρωσης της μυοπεριτονίας (συνδετικός ιστός των μυών). Παράλληλα, πολλαπλά ευεργετικά οφέλη προκύπτουν και από την αύξηση της αιματικής κυκλοφορίας και της λεμφικής αποσυμφόρησης.

Tα BLACKROLL έχουν καθιερωθεί στους χώρους της Λειτουργικής Άσκησης (Functional Training) και Ορθοπεδικής Χειροθεραπείας (Manual Therapy) εδώ και χρόνια και πλέον άρχισαν να επεκτείνονται και στο ευρύτερο κοινό. Τα Blackroll προσφέρουν μέσω απλών ασκήσεων τη δυνατότητα σε άτομα όλων των ηλικιών και διαφόρων επιπέδων άθλησης να:

  • ενισχύσουν την ισορροπία, ευλυγισία και κινητικότητα τους,
  • ενδυναμώσουν το μυοσκελετικό τους σύστημα,
  • μειώσουν το μυικό πόνο 

Οι ασκήσεις και ο μηχανισμός δράσης βασίζονται σε τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης (myofascial release) με οφέλη που έχουν τεκμηριωθεί εκτενώς από την επιστημονική κοινότητα. Τα BLACKROLL χρησιμοποιούνται επίσης σε προγράμματα αποκατάστασης και σε διάφορα συστήματα άσκησης (Pilates, Yoga, κτλ). Η χρήση τους βοηθάει επίσης στην πρόληψη τραυματισμών και την αθλητική αποθεραπεία για αύξηση της επίδοσης.

 

Γιατί BLACKROLL;

Ειδικοί στην γυμναστική, αθλητισμό και ιατρική προτείνουν τη χρήση των BLACKROLL. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλες τις ασκήσεις, όπως κάθε αφρώδης κύλινδρος (foam roller), ωστόσο προσφέρονται σε μία ποικιλία από διάφορες σκληρότητες (πάνω από αυτή των κοινών rollers του εμπορίου) ειδικά μελετημένες ώστε να εξασφαλίζουν ένα δυνατό και εν τω βάθει αποτέλεσμα και να δρουν στην απελευθέρωση της περιτονίας. 

Χρησιμοποποιήστε τα BLACKROLL με τη βοήθεια του γυμναστή ή θεραπευτή σας ή και μόνοι σας ως το ιδανικό μέσο χαλάρωσης, αναγέννησης και αυτο-εφαρμοζόμενου μασάζ.

Τα foam rollers της κορυφαίας Γερμανικής εταιρείας BLACKROLL κατασκευάζονται εξ' ολοκλήρου στη Γερμανία από 100% ανακυκλώσιμα υλικά χωρίς χημικά και υπόκεινται σε αυστηρούς ποιοτικούς ελέγχους. Διατίθενται σε ποικιλία μεγεθών, σκληρότητας και χρωμάτων για χρήση σε όλες τις μυικές ομάδες και κάτω από διάφορες συνθήκες.

Τα BLACKROLL ήταν ο νικητής του βραβείου Physio Award 2009 στην κατηγορία "Μεγαλύτερα οφέλη για το χρήστη".

(νέο) Τεχνολογία VibraMotion

Booster - Μηχανισμός δόνησης για κάθε κύλινδρο BLACKROLL!

Ο συνδυασμός δόνησης με μυοπεριτονιακή απελευθέρωση, μειώνει τον πόνο και τις συμφύσεις στον συνδετικό ιστό, χαλαρώνει τον μυικό τόνο, αυξάνει την αιματική κυκλοφορία, και βελτιώνει το εύρος κίνησης. Είναι συμβατός με κάθε κύλινδρο BLACKROLL και μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα ώστε κάθε φορά να χρησιμοποιείτε τον κύλινδρο που επιθυμείτε!

Η χρήση του BOOSTER προτείνεται σε επαγγελματίες άσκησης και αποκατάστασης, σε αθλητές ή σε άτομα με ανεπτυγμένο μυϊκό σύστημα και εμπειρία σε ασκήσεις foam rolling.